每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價王】綠洲班珊朵溫泉度假飯店 - 杭棟旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 11 間禁煙客房
- 全套 SPA
- 室外游泳池旅館熱門話題
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- 客房餐點服務
- 2 座室外網球場
- 商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 皇家阿勃勒花卉國家公園 (1.9 公里)
- 清邁夜行性野生動物園 (3.3 公里)
- 清邁藝術文化中心 (11 公里)
- 清邁國立博物館 (11.8 公里)
- 清邁動物園 (10.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效
【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】天氣又悶又熱，做什麼事情都提不起勁，只想賴在床上放空吹冷氣嗎？除了靠意志力努力叫自己打起精神外，有沒有能提神的好方法呢？當然有，快來偷學營養師的提神飲食法，只要吃這5種食物，一整天都能充滿活力！
5.牛奶
牛奶不只是醒腦神器-咖啡的好朋友，單喝也能夠提供身體滿滿活力。牛奶本身是絕佳的蛋白質來源，能提供充足的胺基酸，其中多巴胺在大腦訊息傳遞扮演重要角色，不論是記憶力、情緒、工作效率都跟它有關；牛奶中還有酪胺酸，可以刺激大腦分泌多巴胺，讓思緒更清晰、大腦更靈活。
當疲倦感來襲、昏昏欲睡時，別忘了，除了咖啡外還有很多食物也有助於提神醒腦，還能吃得健康又安心！
【延伸閱讀】
- 吃完早餐還是累？營養師：吃錯更想睡，中西式這樣選 ‧
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